Logo schinkel MET TEKST

Blijf in roeishape, blijf in beweging

Geplaatst op 18-11-2020  -  Categorie: Roeien  -  Auteur: Armand Pruymboom

We zullen het nog een paar weken zonder roeitraining moeten doen is gebleken tijdens de laatste persconferentie van Mark Rutten en Hugo de Jonge.

Om in shape te blijven zijn er talloze oefeningen die we kunnen doen, zoals traplopen, wandelen, fietsen, schaatsen, yoga, squats, optrekken of herftbladeren rapen. 

Op internet zijn veel oefeningen met roeimachines te vinden, maar we hebben nog geen specifieke oefeningen gevonden die we zonder apparatuur kunnen doen. Daarom nodigt de roeicommissie alle roeiers van harte uit om oefeningen te delen die goed werken om in roeishape te blijven.

Veel succes met thuiswerken en andere activiteiten van uit huis. Blijf gezond en fit.